Marilyn Aghemo

In un contesto alimentare in continua evoluzione, la farina di larve sta prendendo piede all’interno di alcune preparazioni. Le persone sembrano essere ignare in merito a questa novità, inoltre in un contesto di rispetto per gli animali e dieta vegana non si tratta di una scelta etica e corretta. Ma dove si trova? Nonostante sia … Leggi tutto

Il tè è una bevanda simbolo della convivialità e del benessere, un modo per spezzare la giornata e dedicarsi a un attimo per se stessi. Moltissime persone lo preligono al caffè e le varianti a disposizione sono molteplici. Quello che in molti non sanno sono gli effetti che ha sul cervello una tazza di tè … Leggi tutto

Quante volte succede di andare a dormire e ritrovarsi più stanchi del giorno prima? La stanchezza accumulata si scontra con lo stress, tanto che sembra difficile ogni giorno riuscire a mettersi in pari con le varie attività. Invece di rinunciare e arrendersi, perché non capire come aumentare i livelli di energia? Adottando pochi e semplici … Leggi tutto

Mangiare le banane fa davvero bene oppure no? La verità viene svelata attraverso gli studi e le parole di alcuni esperti del settore, considerando che questo sia uno dei frutti più amati e consumati. Buono e versatile, questo è un frutto ottimo compagno post allenamento e non solo per adulti e bambini. C’è chi la … Leggi tutto